El mañanero, ¿sí o no? Descubre por qué encanta a tantas parejas
El sexo en la mañana es uno de esos placeres sencillos que muchas parejas pasan por alto. Pero quienes lo practican saben que tiene un encanto especial. El mañanero no solo despierta el cuerpo, sino también el ánimo, la conexión y la química entre dos personas.
Para quienes aún no se atreven o no lo han incorporado a su rutina, es normal preguntarse si realmente vale la pena. Hoy te contamos por qué las relaciones al despertar pueden ser una de las experiencias más naturales, intensas y beneficiosas del día.
Por qué el mañanero gusta tanto
El sexo mañanero tiene una magia particular. Nada más abrir los ojos, tu cuerpo está relajado, calentito y receptivo. Además, las hormonas están en un punto ideal, lo que aumenta el deseo y la sensibilidad.
Muchas personas encuentran en las relaciones en la mañana una forma de reconectar después del sueño y empezar el día en sintonía emocional y física con su pareja.
Beneficios del sexo en la mañana
Mejora el humor: Durante el mañanero, tu cuerpo libera endorfinas y oxitocina, responsables de la felicidad y la conexión emocional. Esta combinación te deja de buen humor durante horas.
Aumenta la energía: Aunque suene contradictorio, el sexo mañanero despierta el cuerpo mejor que un café. La circulación se activa y todo tu sistema se pone en marcha.
Reduce el estrés: Las relaciones al despertar ayudan a disminuir los niveles de cortisol, lo que permite comenzar el día más tranquilo y equilibrado.
Refuerza el vínculo de pareja: El contacto físico temprano crea cercanía y complicidad. El mañanero ayuda a que ambos se sientan deseados desde el primer momento del día.
Fortalece el sistema inmune: Según estudios, el sexo regular refuerza las defensas del cuerpo. Y las relaciones en la mañana son especialmente positivas por el estado hormonal.
Por qué algunos no disfrutan del mañanero
Aunque sus ventajas son muchas, no todo el mundo se siente cómodo con el sexo mañanero. Y está bien. No todas las personas tienen el mismo nivel de energía al despertar, ni las mismas rutinas.
Algunas personas no se sienten listas para la intimidad al abrir los ojos. Otras prefieren la noche porque les resulta más fácil concentrarse y conectar. Las relaciones en la mañana pueden sentirse aceleradas o fuera de ritmo para ciertos estilos de vida.
Por eso es importante comunicar lo que cada uno necesita. Hablar abiertamente sobre lo que gusta y lo que no es clave para que el mañanero sea una experiencia placentera y no una obligación.
Cómo disfrutar más del mañanero
- Si quieres darle una oportunidad al sexo en la mañana, estos consejos pueden ayudarte:
- Despierta cinco minutos antes: Un pequeño margen de tiempo evita prisas y tensiones.
- Mantén la suavidad: El cuerpo está más sensible, así que las caricias y movimientos suaves funcionan mejor.
- Aprovecha el ambiente natural: La luz suave y el calor de las sábanas pueden intensificar el placer.
- Comunica lo que sientes: Hablar incluso con pocas palabras marca una gran diferencia.
- Las relaciones al despertar no tienen por qué ser intensas o largas. Pueden ser suaves, naturales y espontáneas.
Mañanero: ¿sí o no?
La respuesta depende de cada persona. Si sientes curiosidad, el mañanero puede ser una experiencia cálida, íntima y energizante. Si no te convence, también es totalmente válido.
Lo importante es disfrutar y conectar con tu pareja cuando ambos lo deseen, ya sea por la mañana, por la tarde o por la noche. Lo esencial es que las relaciones en la mañana (o en cualquier momento) sean consensuadas, placenteras y auténticas.
